Kostenloser Stretching Marathon

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  • In 5 Tagen beweglicher werden
  • inkl. Spagat Übungen
  • Effektive Übungen für die Hüftbeweglichkeit lernen
  • Körperhaltung verbessern
  • Rückenschmerzen lindern

Wie der Marathon abläuft?

Du meldest dich kostenlos an. Dann bekommst Du jeden Tag ein neues Video von mir per E-Mail. Der Marathon dauert 5 Tagen, jedes Training dauert durchschnittlich 30 min. So einfach ist das! Bist du dabei? DANN LOS GEHTS!

Ob das alles in nur 5 Tagen möglich ist? Wenn du es nicht versuchst, wirst du es auch nicht erfahren. Du kannst natürlich skeptisch bleiben, mir nicht glauben und einfach an dem Angebot vorbeilaufen. Oder du nimmst des Challenge an, trainierst 5 Tage mit mir zusammen und tust deinem Körper auf jeden Fall was Gutes. Dieses Angebot ist kostenlos, also du gehst kein Risiko an.

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Kristina Sergaeva

Stretching Coach

WER BIN ICH?

Bewegung ist mein Leben – und das schon seit ich denken kann. 11 Jahre lang habe ich Leistungssport in rhythmischer Sportgymnastik gemacht, bevor ich meine Leidenschaft ins Coaching übertragen habe.


Mittlerweile blicke ich auf 9 Jahre Erfahrung als Trainerin zurück und bin ausgebildet als Fitness-B-Lizenz-Trainerin, Functional Trainerin, Neuroathletik Trainerin und Aerial-Yoga-Trainerin.

Seit 11 Jahren lebe ich in Deutschland, habe hier studiert und mein eigenes Stretching-Studio „Flex Club“ gegründet. Außerdem hoste ich meinen Podcast „Flexible Gespräche“ und teile als aktive Influencerin auf Instagram meine Tipps, Motivation und Trainingsideen mit einer wachsenden Community.

Mein Ziel? Dir zu zeigen, wie viel Freude, Selbstbewusstsein und Energie in einem beweglichen, starken Körper steckt – und wie du dieses Gefühl an deine Kundinnen weitergeben kannst.